Beden Eğitimi ve Spor Terimi Vitaminler Nedir? Ne Anlama gelmektedir?
Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Vitaminler Nedir? Vitaminler Hakkında Genel Bilgiler
Vitaminler terimi bir Beden Eğitimi ve Spor terimidir. Genel olarak Vitaminler, Vücudun gelişebilmesi ve sağlığını koruyabilmesi gibi özel görevleri olan, yokluğunda hastalık tablosu ortaya çıkan maddeler.
Beslenme ve Diyet Terimi Vitaminler Nedir? Ne Anlama gelmektedir?
Beslenme ve Diyet terimi olarak Vitaminler Nedir? Vitaminler Hakkında Genel Bilgiler
Vitaminler terimi bir Beslenme ve Diyet terimidir. Genel olarak Vitaminler, Bedendeki metabolizmanın normal işlemesi için, az miktarlarda, gerekli olan tüm maddeler. Genellikle bedende sentezlenemezler ancak bazı gıdalarda doğal olarak bulunurlar. Vitaminlerin herhangi birisindeki eksiklik genelde bir rahatsızlığa sebep olur. Dersimiz.com sitemizde her vitamin için faydalı bilgiler bulabilirsiniz.
Vitaminler Terimi Nedir? | |
| Kategori | Beden Eğitimi ve Spor Terimi |
| Terim Anlamı | Vücudun gelişebilmesi ve sağlığını koruyabilmesi gibi özel görevleri olan, yokluğunda hastalık tablosu ortaya çıkan maddeler. |
BENZER TERIMLER
Thiamine (B1 Vitamini) Nedir?
Faydaları : Vücuttaki karbonhidratların kullanılması, sindirim ve iştah, sinir sisteminin normal çalışması için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarTam buğday ekmeği, tam tahıllar, fasulye, sakatat, yağsız kırmızı et, çekirdek/kuruyemişler.
Trigliserid Nedir?
Trigliserid, besinlerden alınan enerjinin vücudumuzdaki hücrelere taşınmasında görevli kolesterol benzeri bir yağdır. Yüksek trigliserid seviyesi, yüksek kalp hastalığı riski anlamına gelir. HDL, trigliserid ile yakından ilgilidir. Trigliserid seviyesi yüksek olan insanlarda, HDL seviyesinin düşük ve kandaki pıhtılaşma oranının ise yüksek olduğu görülür. Harvard Üniversitesinde yapılan bir araştırma sonucu; HDL ve trigliserid seviyelerinin birbirlerine olan etkileri incelenmiş ve araştırma sonucuna göre, tek başına trigliserid seviyesinin yüksek oluşunun, kalp krizi riskini üç kat artırdığı tespit edilmiş. HDL ve trigliserid arasındaki oran arttıkça kalp krizine yakalanma oranının 16 katına kadar çıktığı da gözlemlenmiş. HDL ve trigliserid arasındaki oran, hayati önem taşıdığından mutlaka dikkate alınması gerekir. HDL ve trigliserid arasındaki oran 2 olmalıdır. (Bu oranı, trigliseridi HDL seviyesine bölerek bulabilirsiniz.)
Trigliseritler Nedir?
Üç molekül yağ asidinin bir molekül gliserinle birleşmesinden meydana gelen yağlardır.
Temel Besinler Nedir?
Vücutta üretilemeyen ve temel amino asitler, yağ asitleri, vitaminler gibi bulundukları biçimde sağlanması gereken besinlerdir.
Yağ Nedir?
Bileşiminde çeşitli asitlerle gliserin bulunan ve bunların oranına göre kıvamları değişen bitkisel veya hayvansal madde.
Trigliserit Nedir?
Üç molekül yağ asidiyle bir molekül gliserolün oluşturduğu ester, yağ.